Hoeveel ruimte geef jij jezelf om te leven zoals jij dat wilt?

Als vrouw krijg je bovendien te maken met verwachtingen en patronen die diep in onze samenleving geworteld zijn. Ze beïnvloeden hoeveel ruimte je inneemt, hoe vrij je spreekt en welke keuzes je maakt.

Wat zou er mogelijk worden als jij elke dag kiest voor vrijheid?

Als je helder hebt waar je voor staat, de moed vindt om dat te laten zien en keuzes maakt waar je blij van wordt. Als je je energie steekt in wat voor jou betekenis heeft, in plaats van eindeloos te piekeren over wat anderen ervan vinden.

Je krijgt:

• rust in je hoofd
• voldoening in wat je doet
• plezier in het leven dat je zelf vormgeeft
• bevrijding van de patronen die je tot nu toe hebben tegengehouden
• meer invloed op de wereld om je heen, vanuit wat jij belangrijk vindt

In dit zesmaandenprogramma ga je met die vrijheid aan de slag. Je ontdekt wat er in jou leeft, onderzoekt wat je tegenhoudt en brengt naar buiten wat jij te zeggen hebt — ook als je onderweg je draken tegenkomt.

Creativiteit brengt je in beweging

Eén groot project als voertuig

Gedurende de zes maanden werk je aan iets dat voor jou betekenis heeft.

Een kunstwerk. Een boek. Een bedrijf. Een solo-reis. Een idee. De moed om je uit te spreken. Een nieuwe creatieve richting. Of iets anders dat jij naar buiten wilt brengen.

Je project is het vertrekpunt voor jouw ontwikkeling. Het geeft richting aan je ontdekkingen, experimenten en keuzes. Je werkt aan iets wat voor jou betekenis heeft en ontdekt onderweg steeds meer over jezelf.

Niet alleen je project krijgt vorm. Jij ook.

Vijf haltes op weg naar meer vrijheid

In het programma beweeg je met je eigen project vrijelijk langs vijf gebieden die met elkaar samenhangen. We ontdekken gaandeweg wat voor jou belangrijk is, wat je tegenhoudt en wat je helpt om verder te komen.

Je doet deze reis niet alleen

Je gaat zes maanden op pad met een kleine groep vrouwen die, net als jij, meer vrijheid willen ervaren, hun stem willen laten horen en hun eigen weg volgen.

Je creëert, deelt, experimenteert en inspireert elkaar. Je ontdekt wat er mogelijk wordt als je ruimte inneemt en jezelf laat zien, omringd door vrouwen die je aanmoedigen en uitdagen.

We praten niet alleen over verandering. We gaan ermee aan de slag.

Zo werkt het

Zes maanden waarin je tijd en aandacht vrijmaakt voor wat jij in beweging wilt brengen.

• Een eigen project dat betekenis voor je heeft en waaraan je gedurende het programma werkt.
• Live groepssessies om ervaringen te onderzoeken, inzichten te verdiepen en volgende stappen te bepalen.
• Creatieve maakmomenten waarin je experimenteert, ontdekt en daadwerkelijk iets tot stand brengt.
• Een community waarin je contact houdt, inspiratie vindt en steun ervaart tijdens je proces.

Ervaring als kunstenaar is niet nodig. Je kunt ook beginnen zonder precies te weten wat je wilt maken. Wel is het belangrijk dat je tijd vrijmaakt, experimenteert en stappen zet, ook als het spannend wordt.

Stel je eens voor...

dat je over 6 maanden:

• ruimte maakt voor creativiteit en ervaart hoeveel energie dat geeft;
• jezelf niet langer laat tegenhouden door perfectionisme of angst;
• weet wat jouw unieke expressie is;
• jezelf zichtbaar en hoorbaar maakt;
• keuzes maakt in je leven die écht bij je passen.

Is dit jouw moment?

Als je voelt dat er meer in je zit. Als je ideeën en verlangens niet langer wilt laten liggen. Als je jezelf wilt laten zien, ook wanneer dat spannend is.

Dan is dit je kans om ermee aan de slag te gaan.

Bevrijd je creativiteit. Leef buiten de lijntjes.

Aanmelding

We beginnen met een kennismakingsgesprek. Ik ben benieuwd naar jouw plannen, verlangens en vragen. We onderzoeken wat je zoekt en of mijn programma daarbij aansluit. Ook kijken we of er een klik is met de groep.

Je zit nergens aan vast. Het gesprek is er om samen te ontdekken of dit de juiste stap voor je is.

(Beperkt aantal plekken per groep)

Ellen is verschenen in:

Wie begeleidt je tijdens deze reis?

Mijn ervaring als ondernemer, trainer, businesscoach en groepsbegeleider combineer ik met mijn eigen creatieve praktijk. Ik help je ontdekken wat je wilt maken, zeggen of veranderen, wat je tegenhoudt en hoe je jouw ideeën in de wereld kunt zetten.

Ik vertel je niet wie je moet zijn of welke richting je moet kiezen. Ik creëer een omgeving waarin je kunt experimenteren, jezelf kunt laten zien en stappen kunt zetten. Met creatieve oefeningen, praktische begeleiding en de kracht van een kleine groep.

Ik ken de draken. En ik ken de vrijheid die ontstaat wanneer je je eigen koers vaart.

Dat is de ervaring die ik met je wil delen.

Wil je meer weten of heb je een vraag? Boek dan een gratis kennismakingsgesprek

Misschien vraag je je nog dit af:

Veelgestelde vragen

Is dit programma alleen voor vrouwen?

Ja, omdat de thema’s waar we mee werken — jezelf aanpassen, ruimte innemen, je eigen richting volgen — voor veel vrouwen herkenbaar zijn en we vaak moeite hebben om oude patronen te doorbreken. In deze groep creëren we de veiligheid die essentieel is voor dit proces.

Moet ik creatief zijn om mee te doen?

Nee, je hoeft geen kunstenaar te zijn of ervaring te hebben met creatieve technieken. Je gaat juist ontdekken wat er gebeurt wanneer je jezelf de ruimte geeft om te maken en te experimenteren. Creativiteit is het vertrekpunt om te onderzoeken wat er in jou leeft en hoe je daar uitdrukking aan kunt geven.

Wat voor project kan ik maken?

Dat bepaal je zelf. Het kan een kunstwerk, boek, bedrijfsplan, nieuwe carrière, reis, levensstijl, idee of iets heel anders zijn. Het belangrijkste is dat het voor jou betekenis heeft en iets is waar je daadwerkelijk aan wilt werken.

Hoeveel tijd kost het?

Je maakt bewust tijd vrij om te creëren, je project verder te brengen en te onderzoeken wat je tegenhoudt. Het programma vraagt commitment en de bereidheid om in actie te komen. Hoeveel tijd je eraan besteedt, hangt ook af van je project en je persoonlijke situatie.

Wat als ik vastloop?

Vastlopen hoort bij iets nieuws proberen. Tijdens de groepssessies en in de community is er ruimte om te onderzoeken wat er gebeurt, perspectieven uit te wisselen en een volgende stap te vinden.

Gaan we ook graven in het verleden?

We richten ons vooral op wat je nú tegenhoudt, zoals perfectionisme, twijfel of uitstelgedrag. Je hoeft daarvoor niet je hele verleden uit te pluizen. Wel onderzoeken we welke overtuigingen en patronen je hebt meegekregen en welke daarvan nog invloed hebben op de keuzes die je maakt. Je bepaalt zelf hoe ver je daarin wilt gaan.

Moet ik alles met de groep delen?

Nee, jij bepaalt wat je deelt. Creativiteit is juist zo fijn omdat je iets kunt uitdrukken zonder dat je er meteen een heel verhaal bij hoeft te vertellen. We zorgen samen voor een fijne sfeer waarin iedereen zichzelf kan zijn.

Wordt het ook een beetje leuk?

Nou en of! We gaan maken, ontdekken, experimenteren en vooral ook plezier hebben. En je zult merken dat een beetje humor soms wonderen doet als je weer eens oog in oog staat met een van je draken.

Wat heb ik na zes maanden bereikt?

Je weet beter wat je wilt en wat voor jou belangrijk is. Je hebt ontdekt wat je tegenhoudt en hoe je daarmee om kunt gaan. Je hebt geoefend met jezelf laten zien, je stem laten horen en keuzes maken die bij jou passen.

Je hebt gewerkt aan een betekenisvol project en concrete stappen gezet om het verder te brengen. En je hebt een stevige basis gelegd om je creativiteit en vrijheid ook na het programma ruimte te blijven geven.

Bevrijd je creativiteit. Kom thuis bij jezelf. En ontdek welke vrijheid daar begint.

PS Over zes maanden kijk je terug op de keuzes die je vandaag maakt.

Wat zou er kunnen veranderen als je nu besluit om buiten de lijntjes te gaan leven?